肚脐左边隐痛饭后明显且有便意，可能与饮食、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素、肠道菌群失调等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 饮食：如果经常饮食不规律，暴饮暴食，或偏好辛辣、油腻、生冷食物，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引发疼痛和便意。要养成良好的饮食习惯，均衡饮食。
2. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、结肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，引起疼痛和肠道蠕动异常。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。
3. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠道平滑肌痉挛，出现疼痛和便意感。注意腹部保暖，可适当热敷缓解。
4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响胃肠道的神经调节，导致功能失调。要学会调节情绪，释放压力。
5. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，调整肠道菌群平衡。
6. 其他：某些药物的副作用、肠道寄生虫感染等也可能导致此类症状。
出现肚脐左边隐痛且伴有便意的情况，不要忽视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，你的情况属于结肠炎引起的症状，一般经常引起左侧腹部疼痛以及厌食以及放屁较多等症状的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用丽珠肠乐胶囊和谷维素和维生素B1调节治疗的，少吃辛辣和油炸食物的，祝你健康

对于你的情况啊估计与你的胃肠功能紊乱有关,比较常见的消化系统疾病如消化不良,胃炎,溃疡病,以及不规律的饮食习惯;应尽快恢复正常饮食,可服用一些药物帮助缓解不适.长期如此,影响到生活质量,建议去医院检查是否由别的疾病引起,如肝脏,胆道,胰腺方面疾病。

结肠炎结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等；左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。结肠炎的病因有遗传，自身免疫系统，感染和神经精神因素有关。在饮食上要服用刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。抗感染药如水杨酰偶氮磺胺吡啶有较好的疗效。也可用激素治疗。