多动症儿童的饮食调整很重要，包括保证营养均衡、控制糖分摄入、增加蛋白质摄入、补充微量元素、选择合适的蔬果等。 1. 保证营养均衡：食物种类应丰富，涵盖碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，如谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果。 2. 控制糖分摄入：过多的糖可能导致孩子情绪波动和注意力不集中，减少糖果、饮料等高糖食品。 3. 增加蛋白质摄入：优质蛋白质有助于稳定孩子的情绪和提高注意力，如鱼肉、鸡肉、豆类等。 4. 补充微量元素：锌和铁对孩子的神经系统发育有益，可通过瘦肉、海鲜、坚果等补充。 5. 选择合适的蔬果：富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，有助于孩子的身体健康。 总之，多动症儿童的饮食调整需要家长的细心和耐心，通过合理的饮食安排，辅助孩子的治疗和康复。

你好，多动症患者在微量元素方面要多补充，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。