跑步过量导致小腿肌肉拉伤，前一周没理会直...
2016-01-14 22:49
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跑步过量导致小腿肌肉拉伤，前一周没理会直？跑步过量导致小腿肌肉拉伤，前一周没理会直至疼痛加剧。休息，感觉小腿不疼了，跑步，再次疼痛，再休息这样断断续续休息。最后完全休息了20天，以为好了然后跑步，开始两天没问题，但是发现跑后伤腿的肌肉明显发紧，伤腿内侧靠近骨头的一条肌肉不能绷紧，但是没有疼痛。今天跑步二十分钟后，开始轻微疼痛，完全停止跑步？。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好！你肌肉拉伤，没有得到及时的治疗，现在变成慢性损伤了。暂时主要是休息制动，热敷理疗，按摩，应用舒筋活血药。
2016-01-15 14:55
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