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经常控制不住自己的情绪?

经常控制不住自己的情绪?想得到怎样的帮助:经常控制不住自己的情绪。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,他可能是最近的工作压力的确很大,使得他的情绪变得反反复复的不太好。这个时候你要积极的支持他,而不是去找他的毛病。去了解他的工作的上面的困惑,和不能解决的问题,就算是你不能帮到他什么,心理上的安慰也是可以的。如果他一直持续很长时间都是这样的,你再去和他进行深层次的交流。是否是你们的感情出了什么问题。现阶段先不要计较什么,去关心他。希望你幸福。

    2016-01-15 17:14
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,考虑可能是工作压力大导致的焦虑症。建议尽早到医院就诊,在专科医生的指导下进行医治,以免疾病的进一步发展。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小,效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应。另焦虑症是一种常见的神经症,在诊治过程中必须重视心理治疗,调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,这样会对患者的病情有很大的帮助

    2016-01-15 16:43
  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据您所描述的情况,如果是出现了一点小事都会心情不好,心态不平和的话,的确要考虑是存在焦虑症了,可以选择就诊正规医院检查一下。建议完全可以选择就诊正规医院检查或者,在医师的指导下,可以选择抗焦虑的药物改善,如舒必利,谷维素等等,适当的多到户外呼吸新鲜空气,适当的调适好自己的心态。

    2016-01-15 00:56
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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