根据你的描述和临床表现！！初步诊断为乳腺小叶增生可能性较大！！可以使用山药，泽泻，白术，茯苓，萸肉，熟地黄、淮山药、黄芪、益母草等煎服治疗，效果还是很好的，可以考虑试用中医治疗！！生活方面的主要注意事项：尽量少食用油炸食品的食物，饮食要平衡，每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。进行能够耐受的体育运动，增强体质，保持大小便通畅，预防感染，注意保暖和天气变化，对于病情的缓解会有所帮助的！

女，49岁，钼靶检查：双侧乳腺呈多量腺体型。双侧乳腺形态对称，皮肤未见增厚，乳头无凹陷。左侧乳腺外上象限见斑片状不对称致密影，边界模糊，周边可见毛刺征象，其内可见簇状高密度影，周边腺体向中心纠集，悬韧带轻度受牵拉改变。双侧腺体呈散在斑片状密度增高影，边界欠清，密度较均匀。双侧腋窝见结节状密度增高影，边界清楚，其中一个大小约9mmx7mm，其内密度均匀。45岁以上的患者发现乳腺结节都高度怀疑乳腺癌可能，根据检查的结果，左侧乳腺外上象限见斑片状不对称致密影，边界模糊，周边可见毛刺征象，其内可见簇状高密度影，周边腺体向中心纠集，悬韧带轻度受牵拉改变。双侧腋窝见结节状密度增高影，可能是腋窝淋巴结转移，恶性可能较大。如果在短期内迅速增大，更要怀疑恶性的可能。