你好，便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。2、每天喝足够的水或果汁或清汤。3在医生指导下合理用药。

病情分析：你好，一般在怀孕期间由于胎儿的压迫引起的便秘。还有可能会出现盆腔脏器的压迫，如果压迫直肠，就会出现便秘等症状。建议您多喝水，多吃水果可以改善便秘，如果便秘严重可以使用开塞露，在产后便秘的情况就会消失，祝您健康！

你好，在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，会引起便秘，为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，平时要养成良好的大便习惯，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产，建议去医院后遵医嘱治疗。