你好，咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，有解酒消除疲劳的作用，患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。咖啡最佳的饮用温度是摄氏85～88度，在睡前不可饮用咖啡，会影响睡眠质量。

健康指导：1、喝咖啡对皮肤有好处咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;2、喝咖啡能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。3咖啡因还能够抑制肿瘤增长。3、饭后喝咖啡养胃助消化饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。喝咖啡有缓解便秘的效果。4、喝咖啡保护肝脏5、喝咖啡可防止放射线伤害放射线伤害。不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸...宜用温开水送服。2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低

好处：抗氧化的效果，保护心脏血管的功能，提神醒脑，控制体重，抗忧郁，利尿，改善便秘，止痛等医生询问：