避免流产伤害，需了解流产方式、术后护理、心理调适、预防措施、后续备孕等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.流产方式：常见有人工流产和药物流产，人工流产又分普通和无痛，应根据孕周和身体状况选择。
2.术后护理：注意保暖休息，避免劳累，加强营养，保持会阴清洁。
3.心理调适：接受流产事实，避免焦虑抑郁，可寻求心理支持。
4.预防措施：做好避孕措施，减少意外怀孕，备孕前做好孕前检查。
5.后续备孕：至少间隔3-6个月再备孕，提前补充叶酸。
总之，要重视流产相关问题，采取科学合理的措施，保护女性身心健康。

原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类：利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。

首先，你需要确定一下你是不是测量准确的，因为你是在家里会升高，并且，如果是老年人的话，可能会存在血管的硬化，但是你的变化比较大，且低压较低，最好做一下动态血压明确一下