从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的。想要增高，就一定要多锻炼身体。象跳高，跳绳，打篮球都是增高最好的办法，坚持下来的话，是很有效果的，另外，平时也要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，有一定的辅助作用。

相对于你的来说，你长得在同龄人中算高个儿，体重也可以，整体来说，属于偏瘦型的。现在才14，肯定还会长高估计长到那170以上是不成问题的，在青春期间，体重跟身高不搭配是很正常的，成年后二者就会和谐了，不要担心。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

您好：男孩的青春期的年龄范围大致在10～20岁左右。一般12—15岁左右生长发育最快，每年身高增加3—5厘米。然后生长发育又比较慢，每年身高增加0.5—2厘米。你现在还是会长高了，只是每年长高的幅度不大，每年增加1厘米左右。这个情况你可以通过加强身体煅炼，多打篮球、单扛、双扛引体向上运动、多参加一些户外活动，多晒太阳可补充维生素D促进钙的吸收。饮食上多增加营养，多吃高蛋白，高钙食物，这样可以增加长高的幅度。祝你成功！

你才14岁，我相信你肯定会长的，你的体重很正常，我认为还有一点偏瘦呀