如何减手臂
2016-01-15 00:53
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本人上身手臂很粗壮，肉很松弛，最粗的地方手臂围约有34厘米。但是手腕很细，手腕只有12厘米，所以看上去非常不协调。请问有什么办法能瘦手臂，又不长肌肉呢？
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，根据你的描述，这种情况有两种方式供你选择，一种就是接受抽脂手术进行，效果立竿见影，一种就是适当的控制饮食，按时有规律的进行体育锻炼，也能达到一定的效果，但是需要长期的坚持。现在医学上没有承认一款产品多以减肥可以起到一定的效果，一定要谨慎。
2016-01-15 18:20
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议可以买小哑铃，锻炼一下的呢，或者买矿泉水喝完之后当哑铃使用也可以的。每天三百下。
2016-01-15 16:20
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