医生，你好！我想通过食疗来减肥，减肚子，...
2016-01-15 01:09
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医生，你好！我想通过食疗来减肥，减肚子，？医生，你好！我想通过食疗来减肥，减肚子，减大腿。拜托了，。
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。建议您在减肥的过场中要严格的控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
2016-01-15 19:50
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。祝你健康减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
2016-01-15 18:57
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
2016-01-15 13:02
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