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病情分析：你好，一般外伤都伴随血管的损伤，外伤开始的2-3天内建议冷敷，防治继续出血，以后就可以热敷了，加快血液循环，利于恢复。
2016-01-15 03:17
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扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。
2016-01-15 04:44
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病情分析：你好，这种软组织损伤应先冷敷再热敷。具体做法是在48小时内予冷敷，主要是避免炎症和水肿扩散，使炎症得以局限，48小时之后改热敷，使局限的炎症得以快速的吸收。
2016-01-15 05:23
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你好，脚筋伤在48小时内应该冷敷；超过48小时应该热敷。注意复查
2016-01-15 12:45
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病情分析：24小时之前冷敷，24小时之后热敷
2016-01-15 13:51
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