你好！左侧睡可以起到一定的缓解子宫压迫的作用，如果觉得不舒服，也可以采用其它的睡觉姿势，还是要以舒适为主。怀孕后要注意休息好，按时去医院做好孕期检查。祝你健康！

您好，根据您说的情况看，您是咨询关于孕期的有关问题。您好，一般情况下在怀孕期间对睡姿是没有什么要求的，觉得怎么舒服怎么睡就可以的，一般是左侧卧位有利于胎盘的血液循环灌注的，平卧位有的时候会因为增大的子宫压迫下腔静脉引起体位性低血压的，所以尽量不要平卧位，希望我的建议能够对您有所帮助！

您好，左侧卧是孕妇的最佳睡姿。虽然怀孕期间您右侧卧睡觉并没有什么实质性的坏处，但左侧卧的确对你和宝宝都有益，因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于您的肾脏有效地将废物和废液排出体外。而这又会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿。所以采用左侧卧最合理。如您还有其他疑问请点击左下角对话框在线咨询妇科专家。

您好，只要不是趴着睡，什么样的睡姿都不会对胎儿有影响的。以上是对“怀孕4个月另一周，该采用怎样的睡姿比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！