对于抑郁症的治疗现有的抗抑郁药的有效率一般均在60%-80%左右。这样，总有20%一30%的病人治疗无效。这类病人就可能是“难治性抑郁”患者。抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

抑郁症又称神经症性抑郁，是由社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍；尽力投入生活中去。建立兴趣爱好。健身运动。、睡眠时间大胆放开，能睡多少睡多少。一旦感觉自己的状态不够好，比如感觉睡眠不好，心情很低落，没有任何动力和热情，很懒散，不想和人交往，越来越想封闭自己。不想看到阳光，整个人没有活力了。怎么也好不起来，这个时候就要及时寻求专业医院帮助。

抑郁症患者情绪不稳定，意志减退，愁眉不展，忧心忡忡，在抑郁症发作时，病人会感到无望、无助、无用病人心境有昼重夜轻的变换特点。在回想过去的时候，病人往往只考虑过去是否做错什么，是否有给他人带来困扰。对抑郁症患者应鼓励其表达思想，情感，专注倾听，允许哭泣，对病人所表现的抑郁与痛苦心理予以理解和同情。多陪陪你表姐，让她重拾那种对生活的热忱，而不应有负担。成都抑郁症怎么治

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

你好，大部分抑郁与遗传因素有关。其中有一些抑郁已经肯定为遗传性疾病，而且遗传方式也十分明确，如家族性黑朦性痴呆、肝豆状核变性、精神分裂症等。根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决，目前这种抑郁人犯罪的行为越来越多，如果我们继续不重视抑郁，那么后果将不堪设想。