您好，您的情况就是由于饮食生活习惯不良（包括喝水少、吃蔬菜水果少、运动少、每餐吃得太多等等）的原因导致的肠道功能紊乱，从而引起胃的蠕动缓慢、胃的排空障碍，进而造成消化吸收不良，临床上就出现了腹胀、嗳气、打嗝等症状，一定要积极综合治疗，避免长期如此造成慢性胃炎等后果，避免影响身体健康。建议经常吃双歧杆菌四联活菌片+采取刮痧疗法积极调节肠道功能，吃吗丁啉促进胃动力，同时采取腹部热敷+腹部按摩传统中医治疗，每餐不要吃得太多，要少食多餐，禁止暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，注意腹部保暖和饮食卫生，保证充足的睡眠和休息。

考虑不当饮食后急性胃炎，可以使用改善胃动力的莫沙必利之类的药物，严重的要就医

你好。你这种情况是消化不良，处理是现在暂时不吃东西，服用吗丁啉或普瑞博思加助消化药物健胃消食片，观察病情变化。

胃肠气胀可由多种原因引起的，根本上消化道不通畅，气体不能随胃肠蠕动排出体外所致。胃肠气胀可以是功能性的也可以是器质性的，建议您开点中药调理，可以以旋覆代赭汤为方底，根据自身体质虚实进行加减。另外饮食注意多喝点粥，有时可以稍微加点醋，以减少由于消化不良造成的胀气。第三，要注意保持大便通畅，多吃点果仁类的食品，尽量不要便秘。