刚出月子出现腰酸背痛、头晕头痛，可能是月子病，也可能是其他原因引起，如产后身体未恢复、劳累、贫血、着凉、颈椎问题等。 1.产后身体未恢复：生产后身体各器官和系统需要时间恢复正常功能，尤其是生殖系统。如果恢复不佳，可能出现上述症状。 2.劳累：照顾新生儿过度劳累，睡眠不足，身体得不到充分休息。 3.贫血：生产时失血，产后营养补充不足，容易导致贫血，引发头晕头痛。 4.着凉：月子期间保暖不当，受风寒侵袭，会导致腰酸背痛。 5.颈椎问题：长时间低头照顾宝宝，可能引发颈椎不适，导致头晕头痛。 刚出月子出现这些症状，不必过于惊慌。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎检查等，以明确原因。在医生的指导下采取相应的治疗措施，同时注意休息，加强营养，保持良好的生活习惯。

月子病对于女性来说是很难治愈的，月子病主要是由于产后坐月子的时候没有注意身体而落下的疾病。得了月子病后，首先应该及时求医，到正规医院找专业医师进行治疗，千万不要延误诊断，耽误治疗。

你好:产后风湿最好用中医中药治疗,用追风舒筋丸就可以，效果很好.不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要生气.你可以到我的诊室介绍里详细了解一下我们的资料，祝早日康复.

如果在月子里就发现有比较严重的月子病，除了对症治疗之外，最好能多坐一段时间月子，直到基本康复。