正常精子成活率受多种因素影响，包括生活习惯、疾病、环境、年龄、遗传等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会降低精子成活率。
2.疾病：前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症会影响精子质量。
3.环境：长期处于高温、辐射环境会损害精子。
4.年龄：随着年龄增长，精子成活率可能逐渐下降。
5.遗传：某些遗传因素可能导致精子生成和存活异常。
保持良好生活习惯，定期体检，有助于维持正常的精子成活率。

你好，男性正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10-20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。精子成活率是指成活的精子量占总精子数的百分比。排精后1小时内，有活力精子应在60%~70%以上为正常，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。导致精子问题的原因有很多，如吸烟喝酒、熬夜、久坐、长期从事化学性质、辐射、有毒等工种。缺锌、缺硒对精子也有很大的影响，锌，是精子生长必需的微量元素，它参与精子的生长、发育、成熟等阶段。硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤，防止精子活力下降。希望对你有帮助。

正常的精子成活率为60%以上，低于这个标准均属于精子成活率低的表现，精子成活率低是会导致精子畸形以及精子存活率低的，建议及时治疗，不然很容易导致男性不育。建议指导：改善精子成活率需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子成活率，缩短精子液化时间、提高免疫力。食补方面多吃一些含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的食物，建议吃一些针对男性精子成活率低补充一些蛋白锌、蛋白硒，蛋白质的保健品如育之缘口嚼片，均衡补充人体所需的重要微量元素蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。日常多运动，无久坐。

您好，男性正常精液呈乳白或者灰白色，有活力精子应在60%~70%以上为正常，您好，除了要求精子活力活率外，正常精子数最好应超过2000万/毫升，这样是比较利于受孕的。

正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。

你的情况属于弱精症的症状一般想要自然受孕精子成活率需要达到60以上