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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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是不能长高的，你可以到医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合，那还是能长高的，建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
2016-01-15 23:00
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好这个瑜伽是没有增高的效果的。而这个脊椎拉长了会十分难看这样就会造成腿短身长这是最难看的身材。这个过了生长的年纪就不会增高了，瑜咖这些更不会有这个效果的这个只是一个肌肉放松的运动没有这个效果。
2016-01-15 09:10
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
2016-01-15 07:24
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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有帮助的，如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
2016-01-15 06:59
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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有帮助的，如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品，骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高，
2016-01-15 04:52
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