脖子左右扭动疼痛，触摸有压痛且加重，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部淋巴结炎、甲状腺疾病、颈部神经受压等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致颈部肌肉紧张、痉挛。可通过热敷、按摩、休息缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需做颈椎磁共振等检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗，如塞来昔布胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 3.颈部淋巴结炎：多由周围组织感染引起，可伴有发热。需抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 4.甲状腺疾病：甲状腺炎、甲状腺结节等，需做甲状腺超声、甲状腺功能检查。 5.颈部神经受压：如胸廓出口综合征，可进行康复训练，严重时手术治疗。 总之，脖子疼痛且压痛加重应引起重视，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，目前的症状建议及时的局部热敷按摩试试，很常用的，消炎痛片试试，很常用的