你好，腱鞘囊肿的发生原因至今并没有完全明确，据研究可能和手腕的长期劳损有关系，常见于手腕活动比较多的人，和碰冷水没有关系。如果囊肿比较小，对手腕的活动没有影响，可以不用治疗。如果囊肿比较大引起疼痛或者影响手腕的活动，可以考虑手术切除。预防的方法就是适当的减少手腕的活动避免劳损。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康

你好，腱鞘囊肿多因过度活动、反复持重、经久站立等原因，劳伤经筋，以致气津运行不畅，水液积聚于骨节经络而形成。没有不适的话，可以不用处理，疼痛的话可以去医院骨科就诊，给以按破或手术切除，但容易复发。

你好；这种情况应该是局部的淤血水肿。祝你健康建议先不外用云南白药气雾剂减轻肿胀。稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。

腱鞘囊肿临床比较常见，好发于足部，多见于青壮年。囊肿一般发展缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内，可压迫神经引起相应症状。少数囊肿能自行消失，亦不再复发。多数囊肿可持续增大或存在，应予治疗。早期可予保守疗法，常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。