你好，丰胸的食品很多都是促进第二体征的发育的，所以平时可以多吃一些葛根粉，因为在葛根粉中含有异黄酮，可以直接补充女性体内的雌性激素，其实也可以多吃一些锌镉元素含量高的时候，在海产品中这两种元素含量是非常高的，上面的这些食物对于丰胸都是有很好的效果的。

你好，卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。同时也要注意不要熬夜

我从小就比同龄人的胸部小了很多，长大了很自卑。可是我又不敢乱吃丰胸药，担心会有副作用，在网上了查了好多的资料，说食物也可以丰胸的。不知道那丰胸的食品都有什么呢？你好：多吃豆制品奶制品就可以，选择丰胸产品一定要安全健康有效果.多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动。

你好，卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。同时也要注意不要熬夜、