你好,正常的血压标准为高压90-140,低压为60-90，你的情况还是在正常范围内的建议你适当运动，加快新城代谢，维持正常的平衡状态。禁食生冷，适量增减衣物，注意保暖。可以口服蜂王浆胶囊，平衡血压，保肝解毒，提高免疫力。

从您的数据来看，您需要合理的锻炼身体，控制饮食，和合理调整饮食，多吃蔬菜和水果，植物蛋白，忌动物脂肪摄入，血压偏低，如果没有其他症状，暂时不需要处理，有一部分人基础血压是偏低的建议适当锻炼身体，调整饮食，健康减肥，祝您健康！

你好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。