睡不着觉039;
2016-01-15 04:10
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过度劳累耗费心血导致睡不着觉'现服用富马酸喹硫平片三年啦'每天半片'停了就睡不着觉'现在想要孩子'能有别的方法吗''吃布一依能根治吗'''
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，上述状况是由于过度劳累导致的。建议平时的时候注意放松心情，建议先不要服用药物，平时的时候注意锻炼身体，注意合理饮食，不要睡午觉，晚睡早起，慢慢就会好转的。
2016-01-15 19:22
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神。
2016-01-15 04:27
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