每天一碗紫菜汤能够满足孕妇每天都需吗
2016-01-15 04:13
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我怀孕后查处缺碘原来一直吃碘含片我怀孕6个多月了现在每天吃一碗紫菜汤放点虾米皮这样能够满足孕妇每天所需嘛？？？我煮紫菜时就煮10分钟这样的紫菜孕妇吃了有影响吗？？
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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每天吃一样的菜汤，这样不合理，应该饮食丰富饭菜多样化。蛋白食品如鱼类，肉类，奶类蛋类都可以选择，可以每天食用蔬菜一定的量，时常换样吃蔬菜。每天一两个水果。夏天适当多喝白开水，少喝洋饮料。虾皮可以吃，但是不要天天吃。食盐是加碘的，可以采用菜熟或是汤熟的时候放盐，减少碘的流失。
2016-01-15 20:41
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好！补碘的关键时间是在妊娠早期3个月，尤以妊娠前为好。海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高，孕妇若每2-3天吃一次海鱼，便可满足机体对碘的需求量。紫菜中含碘也很高，建议您去查一下，看现在还缺不缺碘，如果还是缺的话，就说明补充不够，还是需要药物。
2016-01-15 15:46
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，紫菜并没有对胎儿有影响的物质，但是并不能缓解你缺碘，虾皮含钙比较高。
2016-01-15 11:58
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