是青春期逆反心理.建议你谈心,语言疏导.多沟通.会好的.

你好,从你的描述中,你应该是那种心疾口快,但内心美好的人.为什么要因为别人而改变自己的性格呢?其实人的性格很难改变.我觉得你这种性格挺好,不要太在乎别人的感受,要为自己活着,不要为别人活着.只要自己洒脱就行.睡不着就是因为你想的太多了,把心情调整好了,自己就会恢复的.没有必要用药.希望能给你帮助.以上是对“无法控制自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,你的症状是强迫症的症状,一定要引起你的重视,改善自己的心境.一般这类人比较要强,倔强聪明,但是不善和人交流,所以一些事情憋在心理,出现了心理障碍.俗话讲心病还需心来医,我建议你放松心情,多交好友,把不开心的事情和大家讲出来,不要自言自语,不要担心给别人说话说多了,慢慢就减轻了自己的心理压力,可以豁达起来.至于睡眠情况我建议去看中医,喝中药疏肝理气,健脾和胃,慢慢一切都会好起来的.

朋友,你好!语无伦次我想应该和你的注意力有关,你无法将注意力集中在一点,是吗?不知道是不是有什么事困绕着你,放下它吧,否则太沉重了,就无法开心的生活.

您好：说话的时候注意节奏,不要紧张想好了再说,还有不该自己说的时候,尽量控制自己不要说,你可以在兜里准备一个口香糖,准备说话时就嚼口香糖,很有效的,我试过的..还有晚上总想事情,睡不着的时候可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚.这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡.如长期坚持,还能起到保健作用.