您好，根据您的描述，腹泻需要注意腹泻期间需要多喝水，补液治疗，避免引起身体的脱水现象，另外建议服用口服补液盐，有利于补充电解质，对身体是有好处的，平时需要注意多休息，避免过于劳累，如果是肠胃炎引起的腹泻，需要服用肠炎宁片，配合抗生素药物治疗，避免吃辛辣食物和生冷食物。

脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

健康指导：养成良好的生活习惯人日常都会发生脱发现象，就是有的人脱的少，有的人脱的多，脱发是很正常的，但过多脱发，说明你的头皮或发根出现问题，洗头时候要轻轻按摩头皮，不要太过草率或用力，尽量用温和无刺激的洗发水，少吃过咸食物。尽量不要烫发染发，使头皮干保持净