你好！你的症状可能属于声带的炎症，食疗可以用冰糖蒸梨，胖大海泡水饮用。但建议你最好去医院做一下检查，查明病情，对症治疗。

1、患者中年女性，2、以声音嘶哑为主要表现，3、既往史及查体不详！建议你首先应合理用嗓，请详细对比是否真的是在超市里和外面的声音明显不一样，如果真的是，考虑为超市内空气干燥所致，建议最好到正规医院排除声带疾病可能，可给予护嗓、合理用嗓、多喝水、少吃辛辣食物、含化润喉片等，并尽快到正规医院诊治。

声音嘶哑可能是说话比较多，或者是灰尘油漆刺激引起的声带红肿导致的声带炎症，也可能是声带小结，息肉。可以到耳鼻喉科检查声带，炎症可以用庆大霉素和地塞米松做雾化吸入治疗。声带息肉和声带可以做手术治疗，术后用抗生素预防感染。

您好，新装修的油漆味等可能会刺激气道造成声音嘶哑，加之说话偏多。建议多饮水，如果不能耐受，建议换一份工作。有的人可能对这些刺激比较敏感。工作可以换，但健康是怎么都换不来的，你说呢？

嗓子嘶哑一个多月。声嘶是喉部常见的症状，多为声带病变。可以在间接喉镜下检查一下看声带是否正常。休息好，多饮水，避免感冒，多锻炼身体。