做恶梦说梦话
从大一开始我就说梦话,整晚都做恶梦,现在大三,还是说梦话,做恶梦,整晚上会说好几次梦话,声音很大,还会吵醒宿舍的同学,对此我很内疚,很想早点解决,但是自己还是这样的状况,该怎么办,该不该搬出宿舍,自己一个人住,或者能吃什么药控制自己么
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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是否与心理因素有关保持心情舒畅适当锻炼试用脑力静,柏子养心丸调理治疗
2016-01-15 22:50
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.以上是对“做恶梦说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-15 16:54
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好这个情况要考虑受惊吓,缺钙,建议服用小儿迪巧的
2016-01-15 10:56
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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宝宝睡不安稳有很多原因的,家长要慢慢观察,看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒。1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿5、注意肛门外有无蛲虫6、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。7、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。8、被子或者睡觉姿势不舒服
2016-01-15 10:01
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