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感觉睡不醒

不知道怎么搞的就过了年以后精神就特别低落感觉像是晚上要睡觉的那种状态我这是怎么了?跑步练习养生功法都不起作用?有种临终的感觉我是得什么精神方面的病了吗?

  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    嗜睡、乏力,可能是季节气候问题,比如现在是夏天,暑湿之气比较重,或者是体质脾虚湿盛、肝热等,都会出现这样的症状。需要详细问诊才能知道你这个属于什么情况。想进一步了解,可以在线详谈。最好附上舌苔的照片。

    2016-01-15 21:54
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

    2016-01-15 21:36
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    血脂高可以出现脑供血不足,出现头昏,较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷。尤其是睡觉起来觉得很累,有疲劳感,感觉比没睡觉还累。长期高血脂可以导致很多严重的疾病特别是心脑血管疾病,严重危害健康甚至是生命。血脂高要从运动、饮食、药物等多方面来调理。多从事有氧运动如跑步、自行车、游泳等,饮食上要减少肉类摄入,多蔬菜水果,多饮水。药物可以去医院找内科医生开调整血脂的药物,综合治疗效果好。

    2016-01-15 20:19
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,你属于气虚导致的症状,建议中药治疗。你可以服用四君子汤治疗,注意忌辣,忌油腻,忌烟酒

    2016-01-15 16:17
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,可能是劳累,脑部耗氧,脑供氧不足,平时保持良好的情绪和睡眠,多喝水多吃蔬菜,多做运动。建议中午有条件的话也睡一个好觉,晚上睡觉之前用热水泡泡脚,喝一袋牛奶帮助睡眠,祝你身体健康。

    2016-01-15 09:08
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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