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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导：你好，你的标准体重是71公斤，现在不胖的，但是肚子胖的话也很常见的，很多人身体其他地方不胖，就是肚子胖，要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转30次再逆时针30次，早晚各一次，也可以做仰卧起坐或者是平板支撑
2016-01-15 17:03
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你肚脐上方突然长胖，可能是脂肪堆积引起的，与长时间坐着是有关系的。建议你以后多活动活动，跑跑步，练练瑜伽等
2016-01-15 09:00
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的。针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
2016-01-15 08:37
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