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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，上述情况可以在医生指导下口服铁之缘片或生血宁片进行调理，多吃血豆腐，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，牛奶，富含维生素c的蔬菜水果。孕期要注意休息，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。
2016-01-16 05:34
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。
2016-01-15 13:12
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导：维生素C可以帮助人体提高对食物中铁元素对吸收，但是大量的食用会对人体代谢产生一定的影响。建议日常在有青椒、番茄、柑橘类水果、猕猴桃等的食用的前提下，不要食用，可能导致的维生素C摄入过多影响健康。
2016-01-15 10:50
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