健康指导：您好，根据您的身高，标准体重是在一百三十斤，您属于轻度偏瘦，建议可以通过适量加餐的方法增长体重，平时三餐多添加主食，保证鱼肉蛋奶均衡可以在两餐之间进行加餐，希望我的回答可以帮到您，

健康指导：您好，想要增加体重在日常的饮食中要注意多吃含优质蛋白质的食物，如蛋类、肉类、鱼类、蛋类食品，多吃含维生素和矿物质元素丰富的新鲜水果和蔬菜，多吃具有健脾养胃恭喜的食物，避免食用辛辣刺激的食物等。

你好！你的身高和体重，属于标准范围之内，170-105=65公斤，(65-60)÷65<10%，因此不需要特别的增肥或减肥。你好，建议，在日常生活饮食中，多吃新鲜的蔬菜和水果！补充维生素，提高机体免疫力，合理膳食，规律作息。

健康指导：你好，对于女性而言身高一米七，你的体重刚好是标准的范围，所以不用刻意的增肥的，健康的身体是建立在标准的范围内的，日常保持规律的三餐和合理的作息，坚持运动促进身体的代谢的功能，如果想让自己风韵一些可以适当的食用些高蛋白的食物

脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。瘦的问题比胖还要复杂，想胖起来的人情况各有不同。大致可以分为四个类型：纤弱型，吸收不良型，高代谢型和劳碌型。治疗也是比较复杂的，要对症医治。否则只增加肥肉而不能改善健康状况，这种长胖是毫无意义的，甚至只能给身体带来负担