你好,这种情况首先需要休息,可以适当外用药物活血化瘀,舒筋通脉,理疗等治疗.或服用活血化瘀的中药进行辨证论治治疗,或短期应用非甾体抗炎药消炎治疗.饮食要注意调理,饮食要清淡,禁食肥甘厚腻和生冷食品.等到疾病好转后可以适当活动,但不宜剧烈活动和长时间活动.

半月板损伤,需要以保守治疗为主,主要是静养,少走动,除了必要的走动,最好是静卧.需要静养半年以上.半年后可以做恢复性运动.现在可以做按摩,牵引治疗,中药外敷.

这是半月板损伤所致,需要少走动,静养半年以上,不能运动,并做按摩,牵引治疗,中药外敷.平时要把腿放平.不要久坐.休息时间长,后遗症就会少很多.一定要静养.

你好..避免着凉,剧烈活动,坚持补钙,口服芬必得可以缓解,最好注射玻璃酸钠,每周一次,五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.

你好,一般治疗注意休息,多喝水,低盐饮食,另外局部神灯照射,促进血液循环,口服芬必得和壮骨关节丸,积极补钙,高蛋白饮食,还需要注意局部保暖,避免受寒,适当的锻炼