你好,饮食方面需多注意食用温热食物为好

根据你提供的情况，考虑是肾阳不足宫寒引起的症状，及时的采取中西医结合的方法调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃羊肉乌鸡之类的煲汤做食疗，口服艾附暖宫丸大蜜丸桂附地黄丸之类的中成药调理，热水局部热敷可以有效的改善症状祝你健康。

小肚子凉是不正常的。一般的正常的时候再冷的天气肚子都是暖和的，最好是到医院检查下，看一下中医，开一些中成药服用，应该很快就会好的。您的问题不严重。中药可以有效的治疗断根的。

您好！您能说您的小肚子凉，这主要是您自己的感觉呢还是您摸着也凉？小肚子凉通常的原因是下腹血液供应不好引起的，这不是月子病。建议注意小腹保暖，必要时可以用热水袋热敷。增加血液循环后应该会好，这个不需要药物治疗的。

您好，根据您的描述，很有可能就是贫血的表现。女性在50岁左右的时候很容易有贫血，中气虚的表现，建议您可以服用补中益气丸可以很好地改善您的症状。希望我的回答对您有一定的帮助。