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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建造骨骼的蛋白质,如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人,跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物:西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。
2016-01-15 08:58
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好.骨质疏松建议补充钙剂和维生素D,多晒太阳建议食疗补钙,多喝点骨头汤,牛奶,多吃肉.补维生素D,就是鱼肝油必要时建议用药物控制
2016-01-15 17:54
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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目前的症状还是可以试试结合一点补肾壮骨胶囊
2016-01-16 04:20
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