健康指导：您好，您每天恍惚，反应迟钝等症状可能可能是睡眠不足，精神压力过大，不良的饮食习惯，缺乏锻炼等多种因素导致的的亚健康问题，建议您平常要注意均衡清淡的饮食习惯，粗细搭配，荤素合理，每天摄入食盐的量不要超过6g，植物油25-30g，奶制品300g，豆制品和坚果类30-50g，鱼虾50-100g，畜禽肉50-70g，，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷类薯类杂豆等主食250-400g，每天饮水1200ml以上，坚持锻炼身体，一定可以改善以上症状，重获健康。

健康指导：您好，根据您的描述，您这种情况并不一定是神经问题导致的，还有可能是您体质不足以及自身睡眠质量差等导致的精力不济；因此建议您可以先去中医院检查一下；同时日常保证充足的休息，膳食可以多吃一些安神助眠、促进免疫力的食物。

健康指导：如果是偏头痛，建议看神经内科，必要时做脑磁共振检查。中医治疗可以减少头痛发作。西药可以在看过医生后服从医嘱。如果是这样的话建议你到医院检查下脑部神经，看是什么情况导致的。平时要多放松自己，不要给自己过大的压力，多与人交流，饮食清淡些。

您好，根据您所描述的症状和体征，上述情况考虑器质性疾病的可能性小，属于一种情志疾病的可能，建议采取中药治疗改善症状，采取黄芪，党参等药物治疗。考虑你的描述，上述情况的治疗建议采取中药治疗效果最佳，平时注意避免过度劳累，问题不大，无需过度担心，希望我的回答可以帮到你，谢谢。

你好!~可能是脑缺氧或紧张的原因,注意休息和心态调整.,