孕妇排便不好能不能吃香蕉
我以前就有些排便不畅,感觉一吃热的就容易便秘。现在怀孕了,前两三个月反应大,吃得比较少,还没有什么便秘。现在孕中期吃的比较多,就越发感觉排便困难,容易便秘,就影响了我的食欲,吃不下,可现在毕竟不是自己一个人需要营养
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回答1
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好,孕期可以吃香蕉的饮食上要均衡吗,除了富含蛋白质的食物,蔬菜水果也要多吃;多喝蜂蜜,有很好的润肠作用。
2016-01-15 16:58
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!香蕉降压通便,从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据热者寒之的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。但香蕉不能空腹吃,脾胃不好的不能吃,要适量吃,而且在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。祝你和你的宝宝健康成长。
2016-01-16 05:35
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