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学生未结婚,体质弱易累多汗,是阴阳两虚吗?

虚证

您好,非常感谢您为我解答。谢谢!,没有结婚,正在上学。我平时感觉劳累,一般爬楼梯稍高一点就感觉小腿发酸,感觉累。体质比较弱(自己觉得是),很多时候会出虚汗,有时是劳动量稍微大点,汗就出的特别多(当然我也有点胖);晚上好像也有些盗汗,而且晚上睡觉手心脚心发热。我感觉平时没有力气,打篮球不太能跑,爬楼梯高点就累了。特别是一点休息不够就感觉难受,有时就像浑身像一股股小力量在浑身窜一样,很不舒服。我感觉自己是阴阳两虚啊。请问:是不是呢?我应该采取什么办法解决这个问题呢,是通过锻炼还是吃点药呢?平时该注意什么?请帮忙解答一下,非常非常感谢!!!第一次问题补充:(2007-6-1813:45:14)请帮忙做详细一点的解释,谢谢!第二次问题补充:(2007-6-1912:41:40)你好,那我怎么服用啊?两样都一起吃吗?

  • 回答5

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    张彦卿 副主任医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    中医科

    未结婚的学生出现易劳累、多汗、手脚心发热等症状,可能是阴阳两虚,也可能是其他原因,如气虚、血虚、阴虚火旺、缺乏锻炼等。 1. 气虚:气不足,推动和固摄作用减弱,就容易感到乏力、多汗、易疲劳。可通过饮食调理,多吃些补气的食物,如山药、大枣等。 2. 血虚:血液亏虚,不能濡养身体,会导致身体虚弱、乏力、面色苍白。可食用一些补血的食物,如猪肝、菠菜等。 3. 阴虚火旺:体内阴液不足,虚火内生,出现手脚心发热、盗汗等症状。应避免熬夜,少吃辛辣食物。 4. 缺乏锻炼:长期运动量少,身体机能下降,稍微活动就会感到累。要逐步增加运动量,如慢跑、游泳等。 5. 阴阳两虚:既有阴虚的症状,又有阳虚的表现。需要综合调理,可适当服用一些中药,如左归丸、右归丸等。 总之,出现这些症状的原因较为复杂。建议先改善生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行调理和治疗。

    2025-03-17 22:55
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,考虑神经衰弱。患者常会感到疲劳,四肢无力,困倦思睡。还会有其他精神障碍,如头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。建议注意休息,养成规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。平时注意体育锻炼,增强体质。注意饮食营养,多吃些蛋奶类的食物。调整好生活节奏,张弛有度,缓和自己的心态,保持乐观的精神。如果未能得到改善,建议去当地的权威医院检查一下,对症治疗。

    2016-01-15 22:21
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这种情况是应看看是不是有下肢静脉曲张的情况引起的另外就是应该注意进行休息的好吗

    2016-01-15 18:45
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,建议去医院查一下看看是否贫血,另外,平时注意加强营养,适当的运动.

    2016-01-15 18:16
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    建议你检查肝胆.做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.

    2016-01-15 09:59
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