在选择择降压药时，要选择既能降低血压，又没有副作用的确产品，比如压维康胶囊。压维康胶囊能有效降低血压、血脂，起到降脂稳压双重作用。定期检查，并照医师指示服药，不可任意增减。饮食应清淡—低盐低脂。适当的运动。洗澡水不要太冷或太热。保持大便畅通，预防便秘。勿抽烟喝酒。

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现在的观点：老年人的收缩压如果不能降到150以下,可以维持在150.

目前,原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类：利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.增加运动,注意休息和低盐饮食.多吃水果蔬菜,减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾,钙的摄入,减肥,戒烟和限酒等,是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素.祝身体健康.

非洛地平作用还是比较强的，但血压还在2度水平，要加一种降压片，可以选择沙坦类的，如缬沙坦，每天一粒饮食上少吃盐，保持心理平衡也是很重要的，同时要戒烟限酒，少吃含组胺高的食物，如腌制品，奶酪，咸鱼等