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本人想减肥,请问:我‘在网上看见吃紫薯能减肥是?想得到怎样的帮助:本人想减肥,请问:我‘在网上看见吃紫薯能减肥是吗?。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥是很多女性朋友一生都在追求的事,只有拥有了苗条的好身材,才能穿美丽的衣服,才不会被别人嘲笑。而平时求美者一定要注意饮食顾虑和健康,要勤于运动,才能保持好身材中医埋线减肥是求美者健康减肥的不错之选。中医埋线减肥会根据求美者不同肥胖的原因和身体的症状,进行辩证选穴施针,有效起到疏通经络,减少能量摄入,同时刺激迟钝的自律神经活跃,增加能量的消耗,促进堆积脂肪快速分解,从而达到健康减肥的目的
2016-01-15 11:32
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
2016-01-15 15:26
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康
2016-01-16 06:47
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