这种情况，首先要多锻炼身体，可以每天快走或跑步，坚持下去。其次还要注意生活饮食的调理，不能吃太油腻的东西，及动物的内脏，用些保肝护肝的中药，可以用山楂一类的中药泡水当茶喝

你好，脂肪肝的病因复杂，目前尚无特效药物。一般可从胆碱、烟酸肌醇酯、苯札贝特(必降脂)、非诺贝特、吉非贝特、多烯康等降血脂药物中选用1～2种；中药绞股蓝、月见草、山楂、绿茶等均有降脂作用；护肝去脂药如水飞蓟素(益肝灵)、肝得健、牛磺酸等也可服用。必须在医生的指导下使用。

一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了

脂肪肝主要是由于体内脂质代谢紊乱，多余的脂类物质沉积在肝细胞所致。脂肪肝的治疗以增加运动，低脂饮食调节为主，药物治疗疗效不太理想。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂类物质。清淡温软低脂饮食，避免油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗纤维食品。可以适当服用点保肝类药物如易善复等。