长期憋尿对肾的影响较大，包括引发炎症、影响肾功能、导致尿液反流、造成肾积水、增加结石风险等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.引发炎症：憋尿使得细菌在尿路中滋生，易引发肾盂肾炎等炎症，损害肾脏组织。
2.影响肾功能：长期憋尿会导致肾脏的代谢和排泄功能紊乱，影响肾脏正常工作。
3.导致尿液反流：憋尿使膀胱内压力过高，尿液可能反流至肾脏，带来感染风险。
4.造成肾积水：反流的尿液积聚在肾盂，可能形成肾积水，压迫肾组织。
5.增加结石风险：尿液在体内停留时间过长，其中的物质容易结晶形成结石，损伤肾脏。
总之，长期憋尿对肾脏危害较多，应养成及时排尿的良好习惯。若出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时到正规医院泌尿外科就诊。

长期憋尿对肾没有直接的影响。长时间憋尿会导致尿中更多的毒素吸收，不利于人体健康，容易引起膀胱炎、尿路感染，会间接影响到肾。

你好憋尿对膀胱的危害最大了，很容易患膀胱炎，细菌上行感染导致肾炎，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。