其实你把手淫戒掉就会好转了，人就是对得不到的东西争取，得到了就失去动力了。其实这个一直是在循环，没有问题的。平时多运动，把时间花在别的事情上。

你好朋友，一方面不排除是心理方面的问题，另一方面有可能是因为肾虚引起的。我建议你看看中医，吃一些中药来调理，主要是以补肾为主。

按你说的这些症状和年龄来看,你这种情况多数是肾阴虚肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等

这还是属于自慰的强度太大导致的因为自慰的强度比正常的性交来的大，所以还是造成这样的主要原因，所以还是建议戒除手淫还是很必要的，一般的还是问题不大的

你好蛮正常的啊，可能是那个的刺激太大了吧难过但是你用下面那个的话有点太激烈了，下次尽量改掉这种方法吧，就不会难过了