你的问题，考虑是中医的受风瘾疹。我建议你吃消风散加减治疗：疏风止痒。羌活、防风、荆芥穗、川芎、厚朴、人参、陈皮、甘草、茯苓、白僵蚕、蝉蜕、藿香、徐长卿、地肤子、白鲜皮。你找中医，就用这些加减治疗。

建议中医治疗，患者要注意饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅,嘱病人戒烟酒,避免吃含有人工添加物的食品.

你目前的情况是过敏引起的。建议口服扑尔敏片，不要吃辛辣食物，将被褥暴晒。以上是对“荨麻疹该如何防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

荨麻疹分急性和慢性两类，其特点一般发病快，祛病也快。急性麻疹可选用扑尔敏，苯海拉明，西替利嗪，盐酸赛庚啶片等。慢性严重的建议使用中药：金精草、麻黄、地肤子、白鲜皮、龙戟草治疗，除湿止痒效果明显，注意饮食一定大量喝水，促进代谢循环，局部可以使用皮炎平等治疗