56 岁后勤人员胃不好,蛋白粉怎样搭配吸收好
爸爸他今年56岁是商城后勤人员"每天工作量都很大"这段时间胃不舒服"医生给他把脉说人亏"胃也不好"需要滋补"我给他买了安利的蛋白粉"他吃了说很体热"我问了商家说搭配维生素B或者搭配蜂蜜吃"我不知道这样吃合理么?爸爸说晚上吃不大想睡觉"请问我拿蛋白粉怎么搭配才能发挥其效果并让爸爸吸收很好?
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
56 岁的人因工作劳累胃不好,食用蛋白粉后出现体热等不适,想了解如何搭配能促进吸收。这涉及到个人体质、蛋白粉特性、肠胃功能、饮食搭配以及生活习惯等。 1. 个人体质:不同人的体质对蛋白粉的反应不同。有些人可能较易上火,体质偏热,这种情况下要选择温和的滋补方式。 2. 蛋白粉特性:了解所食用蛋白粉的成分和特点很重要。比如其蛋白质来源、是否添加其他成分等。 3. 肠胃功能:胃不好可能影响消化吸收。先调理肠胃,如饮食规律、少吃辛辣油腻食物。 4. 饮食搭配:可搭配一些健脾益胃的食物,如山药、薏米、芡实等。 5. 生活习惯:保持充足睡眠,适量运动,有助于提高身体代谢和营养吸收能力。 综合考虑以上因素,为了让蛋白粉更好地被吸收,需要根据个人情况进行调整。同时,若肠胃不适持续不缓解,应及时就医,在医生指导下进行调理。
2025-03-17 17:47
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
重症肌无力患者的饮食详细介绍:1.少食寒凉,避免食用芥菜,萝卜,绿豆,海带,紫菜,西洋菜,黄花菜,剑花,西瓜,苦瓜等寒凉品.不吃冷饮,苦味的食品尽量不吃.2.多食温补:肉类:牛肉,猪肉,狗肉,羊肉,兔肉,鸡肉可食医学教育网收集整理.蔬菜:菜心,韭菜,生姜,番茄,栗子,核桃仁,花生等水果:苹果,橙子,柚子,葡萄,石榴,桃子,枇杷,桂圆.3.鱼类,鸡蛋,牛奶是重症肌无力患者的重要食品.
2016-01-16 05:30
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠.
2016-01-16 02:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
上述情况多考虑风湿的可能,建议做个风湿因子测试确诊
2016-01-15 22:05
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好!因积极控制血糖,在血糖控制理想的情况下,可以考虑手术治疗.祝您春节快乐!
2016-01-15 14:18
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣