未吃早餐验血血糖 7.5 不一定能确诊糖尿病，还需综合考虑多种因素，如是否有糖尿病症状、家族病史、糖化血红蛋白水平等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 糖尿病诊断：单次血糖 7.5mmol/L 不能确诊，需多次测量空腹血糖、餐后 2 小时血糖，或进行口服葡萄糖耐量试验。同时，结合有无多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。 2. 生活方式调整：控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白摄入。适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。保持规律作息，避免熬夜。 3. 药物治疗：若确诊糖尿病，可选用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。但药物使用需在医生指导下进行。 4. 监测血糖：定期监测血糖，了解血糖控制情况，以便调整治疗方案。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于血糖控制。 总之，发现血糖升高不要恐慌，应及时就医，完善相关检查，明确诊断，并在医生指导下采取合适的治疗措施，积极控制血糖，预防并发症。

这种值已经达到标准了。但为了慎重起见，建议你再查下空腹和餐后2小时血糖，必要时查下糖耐量试验。