孩子爱吃零食不爱吃饭怎么办?
我的孩子天性好动,一刻也停不下来,经常跑来跑去,家里怕他跑累了饿了就给他备了零食和糕点,但是渐渐地他就不爱吃饭了,强迫他不给零食吃他也不爱吃饭,一有零食就吃的开心,我很担心。
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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您好,九岁的孩子如果吃零食多的话,就是不吃饭的,要注意一些的,再不要让孩子吃零食,控制一些就可。再一个吃零食对孩子生长发育也有影响的,容易引起早熟,铅高等现象的,服用点锌,同时用点山麦健脾散
2016-01-15 16:25
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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宝宝并非不能吃零食,而是要选择合适的品种,掌握合适的量,安排合适的时间,要做到既补充营养,又不影响正餐的营养摄取,还能调剂口味。如水果,可在饭后一段时间给予,能帮助消化,补充维生素和矿物质。每天一次或二次即可。饼干等小食品,应放在两顿饭之间吃,数量要少,不影响食欲及正餐食品。
2016-01-15 20:28
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。两餐之间不要给孩子零食,让他保持饥饿感,才会好好吃饭。孩子好好吃饭的时候,应多多鼓励他。当宝宝发现父母吃得有滋有味,他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜,然后逐渐地增加和调配食物的种类,孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。再好的东西也会吃腻。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而另外两餐则选其他食物。
2016-01-15 22:52
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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要根据孩子的性格特点选择合适的戒零食方法。首先对孩子耐心教育,养成定时进餐的习惯,饭前不吃零食,想吃时,转移孩子注意力,循序渐进,饮食要多样化,饭菜可口,孩子吃饱了,慢慢就会减少零食了。
2016-01-16 04:47
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱会让孩子不爱吃饭。可以去医院检查一下,看看是否缺少某种元素或者消化好不好,开点健胃的药。多做点孩子喜欢吃的饭菜,减少零食的摄入。
2016-01-16 14:21
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