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18 岁女孩还能长高多少

18 岁女孩还能长高多少

  • 回答1

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    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    18 岁女孩的身高增长情况受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动锻炼、睡眠质量以及激素水平等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.遗传因素:遗传对身高起着重要作用,父母身高较高,女孩长高的潜力可能相对较大。
    2.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。
    3.运动锻炼:如跳绳、游泳、篮球等运动能刺激骨骼发育。
    4.睡眠质量:良好且充足的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。
    5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等激素水平正常,能为身高增长提供保障。
    总之,18 岁女孩仍有长高的可能,但具体能长高多少因人而异。建议保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,保证充足睡眠,以促进身高的增长。

    2019-01-02 15:58
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。

    2016-01-15 16:37
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好朋友有可能,建议你可以在多进行一下运动,同时的在饮食上注意一下营养

    2016-01-15 21:37
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    健康指导:一般情况下,如果你的股沟线还没有闭合的话还是可以继续长高的,但是能长多高,这个是不一定的,建议你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多样化多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物,多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼,

    2016-01-16 00:26
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的啊。如果骨骺已经闭合就没有作用了。

    2016-01-16 01:26
  • 回答6

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:可直接去医院放射科,做个长骨拍片检查,看骨骺线是否愈合,

    2016-01-16 09:14
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