怎么做仰卧起坐才能减肥，能增强性功能吗

2016-01-15 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

怎么做仰卧起坐才能减肥，能增强性功能吗？一天做多少最好？

回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

适当运动对性功能是有帮助的，建议每天至少三十到四十个，动作要标准。
2016-01-15 20:52

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回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好，可以分组锻炼，每组10个，一次2组，然后在逐次加量。可以锻炼腹肌和上肢，贵在坚持啊。
2016-01-15 16:28

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