您好，根据你的这种情况，用些药物雷贝拉唑，雷尼替丁治疗，平时不能吃辛辣等刺激性食物可以多吃小米粥养胃，要注意保暖不要受凉，不要吃粗糙，太热的食物，不要饱食，合理饮食，以防积滞伤及脾胃

你好，饮食过多容易加重胃肠道的负担造成蠕动减慢，消化不良的情况，应该就医进行合理的治疗，避免出现其他的不适。在积极合理治疗恢复的同时多休息，保持良好的心态，避免压力过大，在逐渐的减轻后饮食清淡宜消化，适当适量即可，避免生冷油腻辛辣等，逐渐的恢复正常。

　　根据你提供的情况，一般的考虑是饮食不节消化不良引起胃炎的症状及时的调理，可以恢复正常的。　　首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服中药调理祝你健康。

胃痛，很可能是胃炎或胃溃疡，可吃些奥美拉唑和胃得宁胶囊试试看。饮食少吃辛辣食物。

您的情况不用过分担心，应该是存在胃动力不足的问题引起的。不放心的话，可以去做个胃动力检测保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动